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AKTUELLES.


 
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DIE WICHTIGEN DINGE IM LEBEN.

Wir leben in einer Zeit, in der uns unzählige Angebote und Möglichkeiten zur Verfügung stehen. Gleichzeitig bewältigen wir viele Herausforderungen und erfüllen hohe Ansprüche. Wie finden wir uns in diesem schnellgetakteten Vielfaltdschungel zurecht?  Was davon ist wirklich von Bedeutung für uns? Wo bleiben wir selbst?

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GESUNDHEIT UND GLÜCK.

Gesundheit und Glück sind wichtig für ein erfülltes Leben. Was denken Sie? Sollen wir darauf hoffen? Oder sollen wir unser Leben lieber aktiv gestalten?

Wir können selbst viel für unser Wohlbefinden und unsere Zufriedenheit tun, und damit auch stressbedingten Beschwerden vorbeugen. Wissenschaftliche Studien zeigen uns den Weg.

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WERDEN SIE AKTIV.

Die WHO definiert Gesundheit als einen Zustand völligen physischen, psychischen und sozialen Wohlbefindens. Wie wir unser körperliches Wohlbefinden verbessern, das wissen wir. Ausreichend Schlaf, gesunde Ernährung, Bewegung an der frischen Luft. Bei Beschwerden hilft ein zeitnaher Besuch beim Arzt. Das ist die eine Seite der Medaille 'Gesundheit'.

Beschäftigen Sie sich auch damit, was Sie für Ihr psychisches Wohlbefinden tun können? Wie Sie auch dann seelisch im Gleichgewicht bleiben, wenn das Leben mal nicht so läuft wie erhofft?

Wenn Sie sich auch aktiv um Ihr psychisches und soziales Wohlbefinden kümmern wollen, dann habe ich einige Ideen für Sie.

IDEEN FÜR MEHR BALANCE.

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AUS DER MITTE GERATEN?

Eigentlich sind Sie ein ausgeglichener Mensch?
Nur jetzt gerade, da passt irgendetwas nicht mehr?
Sie wollen etwas verändern, bevor Ihnen alles über den Kopf wächst?
Das halte ich für eine gute Entscheidung. 

Finden Sie für sich heraus, was Sie aus Ihrer Balance bringt und regulieren Sie Ihr psychisches Gleichgewicht über alle Lebensbereiche hinweg.
Bestimmen Sie selbst, was Ihr Leben bestimmt. Lenken Sie Ihre Aufmerksamkeit auf das große Ganze und betrachten Sie Ihre unterschiedlichen Rollen,  Ihre Bedürfnisse und Fähigkeiten. 

Spätestens dann, wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Stressfass immer voller wird und sich die innere Batterie nur mehr schlecht aufladen lassen, sollten Sie sich bewusst machen, was für Sie wichtig ist, was Sie ausmacht,  bereichert und Ihnen Kraft gibt. 

Wenn Sie möchten, begleite ich Sie auf diesem Weg. Auf eine Art, die Sie als ganzen Menschen und die Besonderheiten Ihres Lebens berücksichtigt. Vielleicht entdecken Sie sogar die  ein- oder andere Möglichkeit, wie sich aus den Dingen, die Sie momentan als belastend empfinden, etwas Neues, Positives entwickeln kann?

Als Coach und Heilpraktikerin für Psychotherapie kann ich Sie mit bewährten Interventionen auf diesem Weg zu mehr Lebensbalance unterstützen. 
Als Hundemensch habe ich selbst erlebt, wie bereichernd ein bewusster Umgang mit dem eigenen Hund auch für uns sein kann. Meine  Ideen, die ich durch Weiterbildung im Human- und Hundebereich und aus eigener Erfahrung heraus entwickelt habe, stelle ich Ihnen gerne vor.
Als Diplom-Betriebswirtin (FH) bringe ich nicht nur das entsprechende Wissen, sondern vor allem jahrzehntelange Erfahrung im Geschäftsalltag verschiedener Branchen mit.

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Für welches Angebot Sie sich auch entscheiden - der Experte für Ihre Veränderungswünsche bleiben immer Sie.

ZUR ANGEBOTSÜBERSICHT.

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Sie wollen herausfinden, wie Ihr Weg zu psychischer Ausgeglichenheit und Wohlbefinden aussehen kann und aktiv etwas dafür tun? Sie wollen für sich ein gutes Gleichgewicht zwischen den Herausforderungen und den schönen Dingen des Lebens finden? Wenn Sie sich professionelle Unterstützung dabei wünschen, bin ich für Sie da.

MEIN ANGEBOT FÜR BALANCE IM ALLTAG.

Hunde begleiten Menschen seit vielen Jahrtausenden. Durch diese lange gewachsene, sehr enge Verbindung zwischen Hund und Mensch ist eine besondere Beziehung entstanden, die uns helfen kann, in Balance zu bleiben.
Voraussetzung ist, wir verstehen unter Hundehaltung mehr, als einen Hund zu halten.

MEIN ANGEBOT FÜR HUNDEMENSCHEN.

Ein Unternehmen besteht aus Menschen. Jeder Einzelne, egal welche Funktion er inne hat, leistet seinen Beitrag zum großen Ganzen. Je mehr Mitarbeiter in ihrer Mitte sind, sich wohlfühlen, desto besser sind Gesamtmotivation und -engagement. Und das hat Auswirkungen auf den Unternehmenserfolg.

MEIN ANGEBOT FÜR FÜHRUNGSKRÄFTE.

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IDEEN UND IMPULSE.

Sie möchten im Moment nur ein paar Anregungen um in Balance zu bleiben? Dann bleiben Sie doch noch ein bisschen hier.
Unter dem Menüpunkt 'Balance' finden Sie Informationen zum Thema Stress und wie es uns gelingen kann, auch bei hohen Anforderungen in Balance zu bleiben.

IDEEN FÜR MEHR BALANCE.

Oder besuchen Sie meinen Blog "Balance mit Hund". 

Dort beschreibe ich Ideen und Impulse, wie es uns gelingen kann, gemeinsam mit dem Hund in Balance zu bleiben.
Tipp: diese Ideen und Impulse sind nicht nur für Hundemenschen interessant. 

BLOG www.balance-mit-hund.de