• WAS BEDEUTET BALANCE FÜR SIE?

    ‚Balancieren' beschreibt die Fähigkeit, sich unter dem Einfluss äußerer Bedingungen selbst im Gleichgewicht zu halten.

     

    Wir sind bestens ausgestattet, haben alle Fähigkeiten und Kompetenzen in uns, um in Balance zu bleiben. Wir müssen eigentlich nur losgehen und auf den Wellen des Lebens surfen. Wenn wir uns dabei im Blick behalten, gelingt uns das auch, wenn das Leben Herausforderungen bereithält.

     

    Aus dem Gleichgewicht kommen wir dann, wenn wir Signale übersehen oder ignorieren, die uns mitteilen, dass etwas nicht mehr passt. Wenn wir uns dauernd erschöpft oder unzufrieden fühlen, nicht mehr zur Ruhe kommen können, wenn wir das vernachlässigen, was uns eigentlich wichtig ist, sollten wir etwas verändern.

     

    Allgemeine Empfehlungen gibt es viele für solche Phasen. Sie können uns helfen, tun es aber nicht immer.

     

    Denn der Weg, um in Balance und gesund zu bleiben, ist so individuell wie Sie selbst. Sie sind der Experte dafür.



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